Autor: Christina E. Hugenschmidt
Christina é professora-adjunta de gerontologia e medicina geriátrica na Wake Forest School of Medicine. Interessa-se pelas relações entre o cérebro e as mudanças provocadas pela idade no metabolismo e nos movimentos. O curso natural do envelhecimento pode alterar o modo como o corpo usa gorduras e açúcares, aumentando o risco de obesidade e diabetes tipo 2. A idade também torna a marcha mais lenta e agrava os riscos de quedas. Exercícios e dietas saudáveis ajudam a preservar e recuperar as funções tanto cognitivas quanto físicas nos idosos. Seu laboratório estuda os efeitos dos diversos estilos de vida no corpo e no cérebro dos idosos, a fim de ajudá-los a ter uma melhor qualidade de vida.